zelfkennis
3 artikelen over dit onderwerp. Alle onderwerpen
-
Waarom zelfkennis zelden vanzelf ontstaat
Met het ouder worden doen we meer ervaringen op: successen, teleurstellingen, conflicten, verlies. Die ervaringen beïnvloeden ons gedrag en onze keuzes, maar ze leiden niet automatisch tot beter begrip van onszelf. Vaak passen we ons simpelweg aan. We ontwikkelen strategieën om herhaling te voorkomen, pijn te vermijden of controle te houden, zonder dat we precies weten wat we aan het beschermen zi
-
Wij zijn de redelijkheid zelve (denken we)
Hoe ons brein zichzelf voortdurend te slim af is – en we daar zelden bij stilstaan. Groepsdruk, denkfouten en de drang om ergens bij te horen kleuren onze werkelijkheid meer dan we willen toegeven.
-
Onderbelicht nut van psychotherapie in Nederland
In Nederland lijkt er nog steeds een stigma te rusten op regelmatig bezoek aan een psychotherapeut. In tegenstelling tot de Verenigde Staten, waar het raadplegen van een psychotherapeut als een gezonde gewoonte wordt beschouwd, associëren velen in Nederland dit met problemen of instabiliteit.
